夫に「痩せろ」と言われる



産後多くのママが抱えるお悩み「ダイエット」。無理のない方法、授乳中からできる方法、ママに人気のダイエット食品などを紹介しています。産後ママ必見のダイエット関連の疑問・質問、Q&Aもチェック!



夫に「痩せろ」と言われるけれど・・・| 授乳中のダイエット

授乳中は胸のハリで太って見えてしまうのですが・・・

世の中、産後ダイエットブーム(?)で産後すぐに体型を戻すのは当たり前のように言われていますが、一部のタレントさんやモデルさんのように「産んで1か月で産む前よりも美ボディ?!」のようにはいきません。 ましてや完母で育てる場合はおなかもすくし栄養もしっかり摂らなければいけません。また産んですぐはエクササイズなどは無理できませんから、おなか周りのたるみなどが気になるのは当然ですよね。 でも、世の流れは「産後ダイエットは当たり前」。焦りが募ってしまったり、ましてや旦那様に「太った」「やせて」と言われる方もいるようです。 産んで数か月なら、ダイエットにあせる必要はありません。 とにかく、そんなときは「夫は自分に興味をもってくれているのだな」とプラスにとらえることがポイント! そのうえで、授乳中は胸も張るのだということをアピールしてみましょう。 そして、それを理由に痩せて見える「着やせ服」を買ってもらうなんていうのもいいかもしれませんね。 「キレイなママ、キレイな妻でいたいから、スリムに見える洋服でおしゃれしたい」とおねだりしちゃいましょう。 旦那さんが奥様を誰かに会わせたいなどの理由がある場合はなおのこと。 胸が大きくなっているのなら、ウエスト部分が多少絞られたデザインのものや、鎖骨がみえるほど首元が広く空いた洋服を選ぶとほっそりした印象を与えてくれます。 また、ヘアスタイルの印象でもかなり変わるもの。顔を含め、洋服から出ている部分の印象で太って見えたりやせて見えたりするものです。 小顔づくりのために美顔器やコロコロマッサージをしてみるのもいいでしょう。 産んで間もなくてもやれることで楽しみながら美UPを。 運動は無理でも、テレビを見ながらマッサージしたり、無理のない範囲のストレッチでめぐりUPを心掛けるのも、本格ダイエットに備えたやせ癖ボディづくりに役立ちます。